十、健康地生活
健康是指一个人有良好的身体和精神以及社会适应状态。学习有关青春期生理和保健、传染病和免疫、医药常识等知识对健康地生活有重要意义。
教师可以针对学生的年龄特点创设学习情境，也可让学生自己提出探究的课题开展学习活动，如通过调查研究或实验，认识吸烟、酗酒等不良生活习惯和行为有损自身或他人的健康以及吸毒对自身或他人和社会的危害。
1．健康地度过青春期
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具体内容标准 |
活 动 建 议 |
| 描述青春期的发育特点。养成青春期的卫生保健习惯。 |
举办青春期教育的板报，有条件的地方参观性教育展览。 |
2．传染病和免疫
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具体内容标准 |
活 动 建 议 |
| 说明传染病的病因、传播途径和预防措施。列举常见的寄生虫病、细菌性传染病（包括淋病）、病毒性传染病（包括艾滋病）。描述人体的兔疫功能。区别人体的特异性兔疫和非特异性兔疫。说明计划免疫的意义。 |
说明传染病的病因、传播途径和预防措施。列举常见的寄生虫病、细菌性传染病（包括淋病）、病毒性传染病（包括艾滋病）。描述人体的兔疫功能。区别人体的特异性兔疫和非特异性兔疫。说明计划免疫的意义。 |
3．威胁人体健康的当代主要疾病
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具体内容标准 |
活 动 建 议 |
| 关注心血管疾病的危害。 关注癌症的危害。 |
收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。有条件的地方收集有关癌症防治方面的资料。 |
4．酗酒。吸烟和吸毒的危害
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具体内容标准 |
活 动 建 议 |
| 说明酗酒对人体健康的危害。说明吸烟对人体健康的危害。拒绝毒品 |
探究酒精对水蚤心律的影响。有条件的地方参观禁毒展览，或观看有关影像资料。
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案例：探究酒精对水蚤心律的影响
课时：1课时。
目的：通过探究酒精对水蚤心律的影响，理解酗酒对人体健 康的危害。
材料器具：显微镜，载玻片，吸管，酒精，量筒，计时器， 水蚤等。
方法步骤：
(1) 在池塘用小网捕捞水蚤，或在花鸟鱼虫市场购买水蚤。
(2) 用吸管吸取一只水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片，在显微镜下观察水蚤心脏跳动并 记录速率（次/分）
(3) 将不同体积分数的酒精（5%、10%、15%、20%）滴加到载玻片上。
想一想，如何配制不同体积分数的酒精溶液？
(4) 观察酒精对水蚤心律的影响。
注：水蚤的心律很快，计数时应注意。
讨论：
(1) 酒精对水蚤的心律有什么影响？
(2) 哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
(3) 根据教师提供的相关资料，理解酗酒对人体健康的危害。
5．医药常识
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具体内容标准 |
活 动 建 议 |
| 说出一些常用药物的名称和作用。概述安全用药的常识。运用一些急救的方法。 |
列出家庭药箱中的药品名录。收集家庭常备药品的标签，分析药品标签包含的信息。模拟练习人工呼吸或止血包扎。模拟练习老年突发性疾病（如心血管病的）急救。 |
